Triggerpointmassage
Vanaf €57,00

Na een anamnese en aftasting van de ketting die hoort bij uw klachten gaan we door met een gecombineerde triggerpointmassage met “kou” technieken en behandelen we direct de aangedane spieren om ze weer op maximale rek te krijgen. Dit heeft wel degelijk effect en de kans is minder groot dat ze weer snel terugschieten in de kramppositie.

 

 

Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn micro verkrampingen in spieren die aanvoelen als pijnlijke verhardingen of “knoopjes”.

Bij de meeste soort pijnklachten zoals, rugpijn ,schouderklachten en hoofdpijn spelen ze een belangrijke rol.

Echter ze ontstaan niet voor niks. Als je de oorzaak weet, kun je er blijvend wat aan doen.

Hoe ontstaan ze?
Triggerpoints ontstaan door het niet goed gebruiken van spieren, meestal in combinatie met een verkeerde stand of beweegpatroon. Normaliter zou je lijf  het met rust of gecorrigeerde beweging weer op moeten lossen. Maar wanneer het zenuwstelsel overactief verstoord is, dan kan dat ervoor zorgen dat de klachten chronisch worden.

Oorzaken van Triggerpoints zijn:
Overbelasting, ongeluk, slechte ademhaling, onder belasting (zoals gips of een zittend beroep), ziekten, stress.

Voorbeeld van klachten die we kunnen behandelen:
- Chronische klachten wat met rust, sporten, oefeningen tot niets heeft geleid
- Spit/Isschiass, rugklachten waar geen oorzaak voor te vinden is
- Rug, schouder , nekklachten - Spanningshoofdpijn
- RSI-klachten, tennis/golfers/speerwerpers –elleboog
- Klachten die ontstaan door kleine herhaalde bewegingen
- Hielspoor
- Hamstringblessures
- Zweepslag
- Last van vaak voorkomende kramp in spieren

Actieve triggerpoints:
Deze zorgen vaak voor pijn en andere ongemakken op een andere plek dan waar het triggerpoint zit. Bekende voorbeelden zijn (spannings)hoofdpijn uit de nek en schouders of ischias waarbij er uitstraling vanuit de rug of bil in het been te voelen is.

Wat doen we tijdens een triggerpointmassage?
Na een anamnese en aftasting van de ketting die hoort bij uw klachten gaan we door met een gecombineerde triggerpointmassage met “kou” technieken en behandelen we direct de aangedane spieren om ze weer op maximale rek te krijgen. Dit heeft wel degelijk effect en de kans is minder groot dat ze weer snel terugschieten in de kramppositie.

Na de behandeling krijgt u uitleg en advies over de nawerking en hoe verder te voorkomen dat het terugkeert. Eventueel kunnen we nog gebruikmaken van de cross-tape techniek: een speciale medical tape constructie voor sneller herstel.

Dry needling vs. triggerpointmassage
De effecten van dry needling en een triggerpointmassage zijn hetzelfde. Het verschil is, dat bij dry needling gebruik wordt gemaakt van naalden en bij een triggerpointmassage niet. Daarnaast komt dry needling vaak in aanmerking voor een vergoeding van de zorgverzekeraar. Vraag uw zorgverzekeraar of deze triggerpointmassage ook vergoedt.

Klassieke massage vs. triggerpointmassage
Met gewone massage technieken gaan de triggerpoints niet weg. Als er iedere keer klachten op dezelfde plek of in hetzelfde gebied terugkeren waarbij geen slijtage of structuren kapot zijn (zoals Atrose) en er zijn 1 of meerdere triggerpoints aanwezig dan lukt dat niet met gewone massages.

Acupunctuur vs. triggerpointmassage
Triggerpointmassage is gericht op terugkerende klachten in de spieren en bij spierproblemen. Acupunctuur wordt toegepast bij energetische klachten, burn-out, slaapproblemen, darmproblemen, allergieën en stoppen met roken.

 

 
Alle prijzen zijn incl. BTW, toeslagen, kortingen en excl. toeristenbelasting, tenzij uitdrukkelijk anders staat vermeld.

Reserveer nu online!

Klassieke massage 25 min.

Tijdens deze manuele massage worden naar keuze de spiergroepen in nek, schouders, rug of benen gekneed.

Behandeling weergeven
Klassieke Massage 50 min.

Tijdens deze manuele massage worden naar keuze de spiergroepen in nek, schouders, rug of benen gekneed. De massage van 50 minuten wordt afgesloten met een verfrissende spierbalsem behandeling. 

Behandeling weergeven
Shiatsu Massage 25 min.

Bij deze drukpuntmassage worden blokkades opgeheven en de energiebalans hersteld. Pijn en stress verdwijnen en u voelt zich weer energiek en ontspannen. 

Behandeling weergeven
Shiatsu massage 50 min.

Bij deze drukpuntmassage worden blokkades opgeheven en de energiebalans hersteld. Pijn en stress verdwijnen en u voelt zich weer energiek en ontspannen. 

Behandeling weergeven
Natuursteenmassage 50 min.

Tijdens deze bijzondere behandeling wordt u gemasseerd met warme en koude natuurstenen. Deze ontspannende behandeling activeert de stofwisseling, stimuleert de doorbloeding en ontspant verharde spieren. 

Behandeling weergeven
Pantai Luar de Luxe 50 min.
Uw huid wordt door middel van snelle stempelende bewegingen, zeer kort met een heet linnen stempelkussen in contact gebracht. Als reactie wordt de huid direct aangezet tot celvernieuwing. Wanneer de massagestempel voldoende is afgekoeld, wordt u hiermee ...
Behandeling weergeven
Lymfedrainage 50 min.

Door langzame ritmische bewegingen wordt vocht, met de daarin opgenomen afvalstoffen, beter afgevoerd. Een zeer geschikte behandeling indien uw lichaam teveel vocht vasthoudt.

Behandeling weergeven
Watermassagebed 25 min.

Omringd door een wereld van water, zullen de waterstralen van dit verwarmde waterbed uw gehele lichaam masseren, terwijl u droog blijft. Deze behandeling is ook als duo behandeling te boeken.

Behandeling weergeven
Moorpakking en Massage 50 min.
De warme plaatselijke pakking is rijk aan plantenresten en de combinatie van warmte en huminezuren zorgt voor een diepe doorwerking in spieren en gewrichten. Zeer geschikt bij lage rugpijn, reuma, artrose en chronische ontstekingen van spieren en gewrichten. ...
Behandeling weergeven
Groninger Koolzaad Hamam 50 min.
U neemt plaats in de stoomcabine, waardoor uw poriën verwijden en uw huid beter gereinigd kan worden. Op een verwarmde tafel wordt u overgoten met warm water. Uw gehele lichaam wordt gescrubd om de dode huidcellen te verwijderen. Vervolgens wordt ...
Behandeling weergeven
Detoxing Massage 50 min.
Naast de gewenste ontspanning is voor deze stevige massage het ontslakkende en reinigende effect van grote betekenis. Tevens zorgt het voor een goede doorbloeding en stimuleert het de functies van de huid. Deze stevige massage begint met een aantal bindweefsel ...
Behandeling weergeven
Slikpakking en massage 50 min.
Deze slikpakking van de noordzee is rijk aan mineralen zoals; Kalium, Fosfor en zwavel. Noordzee slik heeft een helende werking voor huidaandoeningen reumatische klachten en klachten van het bewegingsapparaat, en spieraandoeningen.U krijgt een warme ...
Behandeling weergeven

Contact gegevens

Fontana Resort Bad Nieuweschans
Bronnenbad Nieuweschans-Bunde B.V.
Weg naar de bron 3-9
9693 GA Bad Nieuweschans
KvK-nummer: 02324292,
BTW-nummer: NL 0060.16.625.B.01

+31 597 52 77 77
info@fontanaresort.nl

Openingstijden vandaag

Thermen 09:00 - 22:45 uur
Saunaplein 11:00 - 22:45 uur
Body & Beauty Op afspraak
Hotel 07:00 - 23:00 uur
Restaurant Waters of the World (lunch) 12:00 - 15:00 uur
Restaurant Waters of the World (diner) 17:00 - 21:00 uur
Bekijk hier de openingstijden