Mindfulness

Terug naar Meerdaagse Lifestylekuren

Loslaten, geduld, acceptatie en mildheid. Dat zijn de kernbegrippen van mindfulness meditatie in Fontana Bad Nieuweschans. Yoga- en meditatieleraar Philip van der Linde gebruikt deze bijzondere techniek waarbij er iets verandert, maar zonder het doel dat er iets verandert moet worden.

Laagdrempelige meditatietraining
Mindfulness meditatie is een laagdrempelige meditatietraining, waarbij u leert in het hier en nu te zijn door gedachten en gevoelens niet te veroordelen, maar te accepteren. Dit verlicht de geestelijke en lichamelijke pijn die bijna elk mens voelt. U bouwt vaardigheden op met onder meer yoga-oefeningen, die u na afloop van de training eenvoudig zelf kunt gebruiken.

Reactie van deelnemer aan mindfulness meditatie:
"Via deze mail wil ik jullie nogmaals bedanken voor het bijzondere weekend. Ik kijk er met een vol hart op terug en heb ‘t als erg dierbaar ervaren. Bedankt dat jullie dit zo mogelijk hebben gemaakt en ik hoop dat jullie er nog lang mee doorgaan en nog vele mensen zo'n bijzonder weekend mogen schenken!"

Arrangementen Mindfulness & Wellness
Alle arrangementen Mindfulness & Wellness beginnen met een lunch, gevolg door een inleiding in de mindfulness en de eerste meditatieoefeningen. De volgende dagen beginnen met een yoga-oefening, gevolgd door een meditatieprogramma in de ochtend en een uur mediteren in de middag. Alle arrangementen zijn inclusief lesmaterialen, alle maaltijden en onbeperkt toegang tot het thermaalbad, rustpaviljoen en alle saunafaciliteiten van Fontana Resort Bad Nieuweschans.

Prijzen mindfulness meditatie
4-daags arrangement € 462,50
- toeristenbelasting € 1,10 per nacht
- zaterdagtoeslag € 20
- toeslag eenpersoons kamer € 20 per nacht

Data


  • Vrijdag (4-daags) 20-07-2018 - 23-07-2018
  • Zaterdag (4-daags) 13-10-2018 - 16-10-2018
  • Donderdag (4-daags) 20-12-2018 - 23-12-2018

Reserveren: Philip van der Linde, tel. 06-15662724

 

Maak hieronder uw keuze

Contact gegevens

Fontana Resort Bad Nieuweschans
Bronnenbad Nieuweschans-Bunde B.V.
Weg naar de bron 3-9
9693 GA Bad Nieuweschans
KvK-nummer: 02324292,
BTW-nummer: NL 0060.16.625.B.01

+31 597 52 77 77
info@fontanaresort.nl

 

Openingstijden vandaag

Thermen 09:00 - 22:45 uur
Saunaplein 11:00 - 22:45 uur
Body & Beauty Op afspraak
Hotel 07:00 - 23:00 uur
Restaurant Waters of the World (lunch) 12:00 - 15:00 uur
Restaurant Waters of the World (diner) 17:00 - 21:00 uur
Bekijk hier de openingstijden